やせ我慢をやめたランニングスタイルの結果
今週の朝ラン 午前6時の気温は、11℃と 朝晩は10℃近辺まで下がるように なって来ました。 さ […]
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ,ギア,練習法をプロが直伝~岡山のスポーツ店モミジヤスポーツ社長のマラソンSUB3・5日記~
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ・ギア・練習法をプロが直伝!
今週の朝ラン 午前6時の気温は、11℃と 朝晩は10℃近辺まで下がるように なって来ました。 さ […]
お寺でワイン🍷とフードの集い オテラグラスが、いよいよ 今晩、はだか祭りで有名な西大寺 観音院の境内で開催され […]
一昨日の日曜日は、いつも通りに 朝ラン5㌔からの いつも通りにラジオ体操 その後モミジヤACランニングクラブ […]
先日のパリオリンピック代表を決める マラソングランドチャンピオンシップ MGCで、間違いなく大会を一番 盛りあ […]
出張から戻り日常生活復帰 直ぐに復帰できるのは、いつもの ルーチンがあるからなのかも。 &nbs […]
今週の大津出張、当日。 前泊したので、ホテルの近くの琵琶湖 沿いを、軽く朝ランしてから 美味しい朝ご飯を食べて […]
今週、出張で大津に行って いました。 前泊の夕方に大津駅に着いて ホテルのシャトルバスに乗って […]
チンペイさんこと、元アリスの 谷村新司さんが亡くなった。 ぼくが、中学校の頃は、周りも みんなア […]
突然ですが、我が家の外壁 洗浄してもらいました。 築20年、住宅ローンもあと2カ月 ほどで終わります♪ &nb […]
おかやまマラソンの おもてなし給食マップ が発表されましたね! 本格的に、コロナも明けて、 過去最高のラインナ […]