いつの間にか18℃⁈一気に走り易くなった朝ラン
今週月曜日の朝ラン 日の出の時間が遅くなった関係で 6時台だと、こんな長い影 雲もなんとなく秋の […]
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ,ギア,練習法をプロが直伝~岡山のスポーツ店モミジヤスポーツ社長のマラソンSUB3・5日記~
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ・ギア・練習法をプロが直伝!
今週月曜日の朝ラン 日の出の時間が遅くなった関係で 6時台だと、こんな長い影 雲もなんとなく秋の […]
隔離生活明け2日目の朝ラン。 久々の10㌔は、ちょいキツイ💦 あれ❓隔離中にちょっと痩せた❓ & […]
ななななんと、まさかや❗の 濃厚接触者になってしまいまして 火曜日まで自主隔離してました。 十分 […]
今週の木曜日、目覚めると割と大きな 雨の音🌧 スマホでウェザーニュースを見ると 14㎜とまあまあ […]
昨日の定休日も、やはりいつも通り 5時半に起きて朝ラン 久々に10㌔部行けました😃 折角の定休日 […]
お盆の初日は、仕事関係のゴルフ が倉敷であって 倉敷カントリー倶楽部スタートは 10時だったので […]
昨日の山陽新聞1面。 岡山県がBA・5対策宣言 を出しました。 中四国で初なんだそうです。 &n […]
連日猛暑日が続く中、今週の 定休日は、前の日軽く呑み会が あった関係で 目が覚めると6時過ぎで […]
早々に梅雨が明けた割には 前半結構雨🌧の日が多かった 7月も終わり、今日から8月。 […]
絶対に、今月末までに体重を ベストに戻そうと誓った翌日 流石に5時に起きました😅 […]