カテゴリー: 練習

予報通りの雨となった サンデーモーニング   シャワーランと決め込めば 走れないこともない弱雨 だっ […]

6月から、朝ランを5キロから １０キロに延ばして   １週間以上が経過しましたが 近況のご報告を致し […]

布勢スプリント（6月6日／鳥取・ 布勢総合運動公園陸上競技場）   男子100ｍ決勝は、山縣亮太 （ […]

今週の定休日は最高気温29℃ 真夏日一歩手前の夏日。   暑くなる前にと、１０時頃から 走ったけど、 […]

昨日の朝ラン、超寝ぐせがついて いますが、ご安心ください。 今日、散髪に行きます(笑)   曇天でし […]

先週、ネットで購入しました ロードバイク用のヘルメット。   今、持っているのは、既に １０年近く使 […]

今週の定休日の練習は 最高気温が２０℃を超えるで あろうという予報の中   天気も晴天☀で気持ちよく […]

この隙間有効に活用したいですね❗   スペースの隙間だけでなく 時間の隙間もうまく活用して 効率を上 […]