自分に勝って朝ランするのが厳しい季節です、、
久々に、この時間に走りました。 日の出前です。 冬至も近づいてきて 1年で1番、日が短い季節。 6時過ぎに目が […]
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ,ギア,練習法をプロが直伝~岡山のスポーツ店モミジヤスポーツ社長のマラソンSUB3・5日記~
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ・ギア・練習法をプロが直伝!
久々に、この時間に走りました。 日の出前です。 冬至も近づいてきて 1年で1番、日が短い季節。 6時過ぎに目が […]
この話題、乗り遅れたので もう、このネタは使わない 予定でいたのですが、、 ネタ不足で困ったもので ついつい使 […]
2年前のブログです。 なるほど、サブ3・5を目指して いた時は、こんな練習もしてま したね覚えてます 1キロ4 […]
おかやまマラソンまで あと、2日。 昨日の木曜日から 嬉しいカーボローディング期 に入っています。 写真は以前 […]
昨日の定休日は、仕事の予定 だったんだけど、行かなくて 良くなったおかげで予定なし。 それでも、昼から西大寺観 […]
準備です。 1日1日の積み重ねが大切 とラグビー日本代表の リーチマイケル首相が スコットランド戦翌日の 記者 […]
マラソンをする人のあいだで 特にフルマラソンをする人の あいだでは 30キロの壁 という言葉をよく耳にします。 […]
1年前に書いた記事なのですが 我ながら、マラソンの本質を 突いていると思うので リブログしますねー。 このブロ […]
日曜日のこと、店でお客さまと お話をしていたら 息子の小学校からの友だちが 2人、ぼくの方にやって来たので 「 […]
今週の木曜日に 所属するワンダーシップ という会の例会かありました。 ワンダーシップの年度は うちの決算期と同 […]