ランニングという共通言語があるからこそ、すぐに仲良くなれる！モミジヤACランニングクラブ

先週のモミジヤACランニングクラブ
https://www.momijiyasports.jp/momijiyaac/
の練習会は、西大寺練習。

 

しかも、この日は
両備HDランニングクラブ
さんとの合同練習でした。

 

８時にMOMIJIYA F.C
https://fc.momijiyasports.jp/

 

に集合して、両備HDが運営する
ストレッチ専門店arklax
https://ryobi-sports.com/arklax/

 

のインストラクターさんによる
ストレッチ指導からスタート。

 

静的ストレッチにつづいて
動的ストレッチ。

普段、うちのチームでは
あまりやらないので

 

メンバーも興味津々で
真剣に取り組みました。

その後、約１キロのジョグで
吉井川を渡り、いつもの
コースに移動。

いつもの往復５キロのコースを
それぞれのペースで１セット
～２セットペース走。

 

MOMIJIYA F.Cに戻って来て
今度は整理運動。

 

この、ストレッチが結構
キツかったです😅

ストレッチの３段活用で
筋が切れるかと思いました😅

 

インストラクターさん
割と強いSなんだそうです（笑）

 

初めてお会いした両備HD
ランニングクラブの皆さんと
うちのメンバーも

 

すぐに仲良くなって本日開催
されるオテラグラス
にお誘いしたり

１１月の両備HDさんの練習会に
お誘いいただいたり

 

モミジヤACランニングクラブ
の練習会にも参加したいという
方がいらっしゃったり

 

今後も良い関係を維持して、たまに
ジョイント出来ればと思います。

 

初めて会った方々と、こんな風に
すぐに打ち解け合えるのも

 

ランナー同士、ランニングという
共通言語があるからですね。

 

ランナーで良かった💕

 

 

Let’s Run Together!

 

 

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