今週走り貯めをする理由
理由は、これです（笑）
この３連休に日本列島直撃しそうな
台風１４号
おそらく１９日は絶対に走れないし
１８日も結構怪しそう、、
と言うことで、今週走り貯め
しとかないと月間走行目標達成が
危うくなってしまいます💦
今週の気温は、こんな感じで
台風が近づいている影響もあるのか
相変わらず高め、湿度も高めが
続いています💦
だから、朝１０㌔走ろうと思ったら
６時には家を出ないと無理やね。
そうしないと朝ドラ（ＢＳ）にも
間に合わなくなるので、必然的に
そうなるんだけど（笑）
その時間に走っても、２４℃で
しかも湿度も高いので、結構汗を
掻くんだけどね💦
ま、そのくらいは仕方ない。
折角、この３０年くらいで最低を
記録した体重も維持したいしね。
でも、月間目標達成のためと
おかやまマラソンに向けたポイント
練習を消化するために
１８日（日）に、モミジヤ
ＡＣランニングクラブ
https://www.momijiyasports.jp/momijiyaac/
の練習会で計画している
３０㌔ＬＳＤについては
少々雨が降っていてもやりたいな。
（ＬＳＤとはロング・スロー・ディス
タンスの略で、ゆっくりと長い時間
走る練習のことです）
これが出来ないと、代替日がないので
かなり計画が狂ってしまう😂
そもそも、追い込まれないとやらない
ので、計画に余裕がないというのが
大きな問題なんだけどね（笑）
なかなか涼しくならないので
ある程度は仕方ない面もあります。
２０㌔以上のポイント練習をやる気
になる気温じゃないよね、、💦
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