曇天だけど下心朝ラン5キロ、レストはどのくらい取ればいいのか?
昨日の朝ラン、超寝ぐせがついて いますが、ご安心ください。 今日、散髪に行きます(笑) 曇天でし […]
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ,ギア,練習法をプロが直伝~岡山のスポーツ店モミジヤスポーツ社長のマラソンSUB3・5日記~
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ・ギア・練習法をプロが直伝!
昨日の朝ラン、超寝ぐせがついて いますが、ご安心ください。 今日、散髪に行きます(笑) 曇天でし […]
先週、ネットで購入しました ロードバイク用のヘルメット。 今、持っているのは、既に 10年近く使 […]
九州で一番栄えている県というと 福岡県だと誰もが頭に浮かぶと 思いますが 実は、この福岡という地 […]
今週の定休日の練習は 最高気温が20℃を超えるで あろうという予報の中 天気も晴天☀で気持ちよく […]
この隙間有効に活用したいですね❗ スペースの隙間だけでなく 時間の隙間もうまく活用して 効率を上 […]
一昨日の定休日は、まったく お仕事が入っていない貴重なお休み しかし、午後から雨が降る予報 だっ […]
男子ゴルフのメジャー大会 マスターズ・トーナメントは 現地時間11日、米ジョージア州の オーガス […]
昨日は、 モミジヤACランニングクラブ https://www.momijiyasports.jp/momij […]
2日ぶりの朝ランで、いつもと 逆回りで向州公園へ。 標本木は2日前に満開を確認 したばかりなのですが、 少し散 […]
一昨日の火曜日は3月最初で最後 の定休日だったのですが、 ちょうど岡山県内の桜の名所は ほぼすべ […]