西大寺観音院のラジオ体操が新聞に!
11月から始まって、今や自分の 日課にもなっている西大寺観音院 のラジオ体操ですが なんと、今朝の山陽新聞で […]
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ・ギア・練習法をプロが直伝!
11月から始まって、今や自分の 日課にもなっている西大寺観音院 のラジオ体操ですが なんと、今朝の山陽新聞で […]
なかなか、呑む機会が多くなる 12月なのですが 昨晩は、ダブルヘッダーで 1次会は、ワンダーシッ […]
今週の定休日、 来週の定休日は、朝からゴルフ⛳ 夜は忘年会とビッシリ予定が組ま れているので & […]
本日朝の気温は、とうとう、、 0℃ 氷点下真近になりました😱 ラジオ体操の前に、6時から 5㌔程 […]
漫才日本一決定戦 『M-1グランプリ2022』 決勝が18日夜、ABCテレビ・テレビ 朝日系で生中継され、 & […]
FIFA ワールドカップ カタール 2022 の決勝戦が行われ、アルゼンチンが フランスをPKの激戦の末に下し […]
毎年、ハワイ在住の従姉の千穂 ちゃんが送ってくれるハワイの カレンダーが今年も届きました。 ハワイ、もう4年は […]
約1カ月に渡り、楽しませてくれた サッカーW杯カタール大会⚽ですが とうとう、明日が決勝戦 &n […]
寒くなりましたね❗ 今朝も走る前に気温を見ると 3.1℃とまあまあな寒さ❄ 1月に […]
昨日も、そして今日もですが 朝4時からのW杯準決勝を観て 朝6時から朝ラン5㌔ この時期、6時は […]